Zbliżający się grudzień to okres przygotowań do świąt, porządków, gotowania i krzątaniny zakrojonej na większą niż zazwyczaj skalę. Warto uprzyjemnić sobie ten czas, otwierając kolejne okienka magicznych kalendarzy adwentowych. Zanim jednak sięgniemy po współczesne warianty pełne kosmetyków, herbaty czy słodyczy, warto spojrzeć na korzenie tej uroczej tradycji. ...
Poszukiwanie skarbów może wydawać się fascynującą przygodą z dalekich światów, które z pozoru wydaje ci się, że ciebie nie dotyczą. Co, jednak jeśli powiem ci, że skarby mogą czekać na ciebie w najbliższym lombardzie?! Lombardy – niepozorne miejsca, które często kojarzą się z zakupem używanych przedmiotów, mogą okazać się prawdziwym źródłem niezwykłych znalezisk. W tym artykule dowiesz się, jak odnaleźć skarby w lombardzie i odkryjesz niezwykłe historie związane z tymi niezwykłymi miejscami. ...
Z czym kojarzy się słowo sanatorium? Wiele osób widzi przed oczyma seniorów, którzy spokojnie spacerują alejkami sanatoryjnymi. To fakt, że w takim miejscu ma się do czynienia z osobami starszymi, jednak nie jest to regułą. W obecnych czasach do takich placówek medycznych jeżdżą młode osoby, jakie mają do czynienia z różnego rodzaju schorzeniami. Tak więc obecnie sanatoria to placówki dla wszystkich. Jak szybko posuwa się kolejka do sanatorium? Czas udzielić sobie odpowiedzi na to pytanie. ...
Współczesne tempo życia i otaczające nas realia mogą stanowić źródło stresu. Ten nierzadko przyczynia się do problemów ze snem, które są coraz częstsze u osób w różnych grupach wiekowych. Istnieje jednak kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą szybciej zasnąć i poprawią jakość nocnego wypoczynku. Sprawdź, który będzie odpowiedni dla Ciebie! ...
Pierwsze skojarzenie tego związku frazeologicznego to mitologia. To tam słynny bohaterski, nieśmiertelny Achilles miał jeden swój słaby punkt, którym była właśnie pięta. To ona była tym miejscem, które ugodzone strzałą w czasie wojny trojańskiej, spowodowało śmierć bohatera. Dało to początek określenia czegoś co jest słabe. Mówiąc, że jest coś ”naszą piętą Achillesową”, to znaczy, że dana sytuacja lub rzecz sprawia trudność, ciężko dać sobie z nią radę. ...
Ile kalorii spala skakanie na skakance? Przestań znowu obwiniać się, że za dużo zjadłaś, chwyć za skakankę i pozbądź się problemu. Skakanie na skakance jest naprawdę dobrym ćwiczeniem, zaledwie 10 minut intensywnego skakania zapewni ci 100-150 kcal mniej, więc po pół godziny nie będziesz już miała na sumieniu ciastka, którego zjadłaś po obiedzie. ...
Z uwagi na to, iż lato i wakacje zbliżają się wielkimi krokami, coraz więcej osób decyduje się na stosowanie niskokalorycznych diet. Wiele Pań nie czuje się dobrze w swoim ciele, przez co postanawiają one szybko i skutecznie schudnąć. Jednak czy dieta 1000 kalorii jest odpowiednia? Ile jeść, aby schudnąć? Czy schudnięcie w tak krótkim czasie jest możliwe? ...
Twórcą terminu „pracoholizm” jest amerykański psycholog Wayne E. Oates, który nadał „niekontrolowanej potrzebie nieustannej pracy” miano nałogu. Porównał go do alkoholizmu, wskazując na analogię w zachowaniu osób, które nadużywają alkoholu i tych, które satysfakcję odczuwają tylko wówczas, kiedy pracują. Orientacja na jeden czynnik pozwalający poczuć się dobrze, prowadzi do braku równowagi, stresu i uzależnienia. ...
Plamienia implantacyjne to niewielkie krwawienia, które związane są z zagnieżdżaniem się zarodka w jamie macicy. Zarówno ich czas, termin wystąpienia, jak również przebieg uzależniony jest od indywidualnych cech danego organizmu. Plamienia niekiedy są też mylone z miesiączką, przez co kobieta może być nieświadoma początkowej fazy ciąży. Jednak wiedząc, na co zwrócić uwagę można rozpoznać plamienie związane z implantacją. Co więcej, można również rozpoznać objawy świadczące o nieprawidłowym przebiegu wymagające konsultacji lekarskiej. ...
Drzemka w ciągu dnia bardzo często pomaga odzyskać energię. Kluczowe znacznie ma czas trwania drzemki. Zbyt krótka lub zbyt długa może sprawić, że człowiek poczuje się zmęczony i wyczerpany, a nie wypoczęty. Krótki czas od 10 do 20 minut w zupełności wystarczy, aby odzyskać witalność. Po 30 minutach prawdopodobnie poczujesz się bardziej zmęczona niż wcześniej. 90-minutowa drzemka w porze lunchu jest uważana za najlepszą opcję na dłuższy odpoczynek. ...