Pierwsze skojarzenie tego związku frazeologicznego to mitologia. To tam słynny bohaterski, nieśmiertelny Achilles miał jeden swój słaby punkt, którym była właśnie pięta. To ona była tym miejscem, które ugodzone strzałą w czasie wojny trojańskiej, spowodowało śmierć bohatera. Dało to początek określenia czegoś co jest słabe. Mówiąc, że jest coś ”naszą piętą Achillesową”, to znaczy, że dana sytuacja lub rzecz sprawia trudność, ciężko dać sobie z nią radę. ...

Ile kalorii spala skakanie na skakance? Przestań znowu obwiniać się, że za dużo zjadłaś, chwyć za skakankę i pozbądź się problemu. Skakanie na skakance jest naprawdę dobrym ćwiczeniem, zaledwie 10 minut intensywnego skakania zapewni ci 100-150 kcal mniej, więc po pół godziny nie będziesz już miała na sumieniu ciastka, którego zjadłaś po obiedzie. ...

Z uwagi na to, iż lato i wakacje zbliżają się wielkimi krokami, coraz więcej osób decyduje się na stosowanie niskokalorycznych diet. Wiele Pań nie czuje się dobrze w swoim ciele, przez co postanawiają one szybko i skutecznie schudnąć. Jednak czy dieta 1000 kalorii jest odpowiednia? Ile jeść, aby schudnąć? Czy schudnięcie w tak krótkim czasie jest możliwe? ...

Twórcą terminu „pracoholizm” jest amerykański psycholog Wayne E. Oates, który nadał „niekontrolowanej potrzebie nieustannej pracy” miano nałogu. Porównał go do alkoholizmu, wskazując na analogię w zachowaniu osób, które nadużywają alkoholu i tych, które satysfakcję odczuwają tylko wówczas, kiedy pracują. Orientacja na jeden czynnik pozwalający poczuć się dobrze, prowadzi do braku równowagi, stresu i uzależnienia. ...

Plamienia implantacyjne to niewielkie krwawienia, które związane są z zagnieżdżaniem się zarodka w jamie macicy. Zarówno ich czas, termin wystąpienia, jak również przebieg uzależniony jest od indywidualnych cech danego organizmu. Plamienia niekiedy są też mylone z miesiączką, przez co kobieta może być nieświadoma początkowej fazy ciąży. Jednak wiedząc, na co zwrócić uwagę można rozpoznać plamienie związane z implantacją. Co więcej, można również rozpoznać objawy świadczące o nieprawidłowym przebiegu wymagające konsultacji lekarskiej. ...

Drzemka w ciągu dnia bardzo często pomaga odzyskać energię. Kluczowe znacznie ma czas trwania drzemki. Zbyt krótka lub zbyt długa może sprawić, że człowiek poczuje się zmęczony i wyczerpany, a nie wypoczęty. Krótki czas od 10 do 20 minut w zupełności wystarczy, aby odzyskać witalność. Po 30 minutach prawdopodobnie poczujesz się bardziej zmęczona niż wcześniej. 90-minutowa drzemka w porze lunchu jest uważana za najlepszą opcję na dłuższy odpoczynek. ...

Jajka kurze to jeden z najbardziej popularnych i często wykorzystywanych składników kulinarnych. Produkt ten wykorzystywany jest w wielu kuchniach na całym świecie, począwszy od diety europejskiej i amerykańskiej po azjatycką i afrykańską. Może być serwowany na różne sposoby – jajecznica, omlet, czy też w postaci ciast i deserów. Jaja cenione są za swoje wartości odżywcze, jednak w ostatnich latach narosło wiele mitów dotyczących ich złego wpływu na zdrowie. Ile kalorii mają jaja kurze? Czy ich spożycie może mieć negatywny wpływ na kondycję naszego organizmu? ...

Problemy zdrowotne mogą dotknąć każdego z nas w najmniej oczekiwanym momencie. Wcale nie musimy być poważnie chorzy, by potrzebować nagłej wizyty pogotowia ratunkowego. Dlatego też w poniższym poradniku przedstawiamy jaki numer należy wybrać, by wezwać do domu karetkę. Sprawdzimy też w jakich sytuacjach wezwanie pogotowia to dobry pomysł, a kiedy nie należy tego robić i dlaczego. ...

Ciąża – całe dziewięć miesięcy, które przygotowują kobietę i mężczyznę na to, że w ich życiu pojawi się nowy człowiek. Malutki, zdany na nich całkowicie. Szacuje się, że aż 40% ciąż, jakie mają miejsce w Polsce, można zaklasyfikować do grona nieplanowanych. Nic to jednak tak naprawdę nie oznacza. Każda kobieta i każdy mężczyzna, jak tylko dowie się o zaistniałym fakcie, ma 40 tygodni na to, aby przygotować się do nadchodzących zmian. ...

Rozstanie z partnerem zawsze wzbudza wiele emocji i sprawia, że możemy przez długi czas czuć się źle. Warto zatem wiedzieć, jak poradzić sobie z rozstaniem i nauczyć się żyć samodzielnie. Nie jest to łatwe, zwłaszcza dla osoby, która pozostawała w związku przez wiele lat. Jednakże istnieje wiele sposobów, które pomogą nam przetrwać ten trudny czas. Co warto wiedzieć o etapach rozstania? Jak sobie pomóc po rozstaniu z partnerem? ...