Picie alkoholu, w tym również piwa jest nierekomendowane przez osoby specjalizujące się w obszarze zdrowego trybu życia. I choć nadużywanie trunków może być niebezpieczne, to jednak każdy z nas od czasu do czasu w gorący, letni dzień pozwoli sobie na wypicie jednego kufla piwa. Czy piwo jednak nie wpływa także negatywnie na naszą dietę? Ile piwo ma kalorii? Czy każde piwo ma taką samą wartość kaloryczną? Przekonajmy się. ...
Pierwsze skojarzenie tego związku frazeologicznego to mitologia. To tam słynny bohaterski, nieśmiertelny Achilles miał jeden swój słaby punkt, którym była właśnie pięta. To ona była tym miejscem, które ugodzone strzałą w czasie wojny trojańskiej, spowodowało śmierć bohatera. Dało to początek określenia czegoś co jest słabe. Mówiąc, że jest coś ”naszą piętą Achillesową”, to znaczy, że dana sytuacja lub rzecz sprawia trudność, ciężko dać sobie z nią radę. ...
Czasem moda, a czasem chęć poznania czegoś nowego powoduje, że zaczyna się sięgać po produkty mniej znane. O soku z selera naciowego dużo się mówi w ostatnim czasie. Dobrze dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat. ...
Czarny bez i jego lecznicze właściwości są znane już od wieków. Stosowano go w medycynie ludowej, przypisywano mu cechy magiczne. Po dziś dzień można go znaleźć w wielu domowych apteczkach jako skuteczny środek na przeziębienie. Jego kwiaty i owoce znakomicie nadają się na soki i syropy, które można wykorzystać w walce z infekcjami oraz gorączką. Przepis na syrop z czarnego bzu nie jest specjalnie skomplikowany. Można go podawać zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Przed jego zastosowaniem warto zapoznać się z jego właściwościami i wpływem na zdrowie. ...
Ile kalorii spala skakanie na skakance? Przestań znowu obwiniać się, że za dużo zjadłaś, chwyć za skakankę i pozbądź się problemu. Skakanie na skakance jest naprawdę dobrym ćwiczeniem, zaledwie 10 minut intensywnego skakania zapewni ci 100-150 kcal mniej, więc po pół godziny nie będziesz już miała na sumieniu ciastka, którego zjadłaś po obiedzie. ...
Z uwagi na to, iż lato i wakacje zbliżają się wielkimi krokami, coraz więcej osób decyduje się na stosowanie niskokalorycznych diet. Wiele Pań nie czuje się dobrze w swoim ciele, przez co postanawiają one szybko i skutecznie schudnąć. Jednak czy dieta 1000 kalorii jest odpowiednia? Ile jeść, aby schudnąć? Czy schudnięcie w tak krótkim czasie jest możliwe? ...
Wiele osób cierpi na problemy związane z zapaleniem zatok, które może nasilać się w okresie jesienno-zimowym. Dlatego warto poznać przyczyny tego stanu oraz możliwości kuracji domowych. ...
Twórcą terminu „pracoholizm” jest amerykański psycholog Wayne E. Oates, który nadał „niekontrolowanej potrzebie nieustannej pracy” miano nałogu. Porównał go do alkoholizmu, wskazując na analogię w zachowaniu osób, które nadużywają alkoholu i tych, które satysfakcję odczuwają tylko wówczas, kiedy pracują. Orientacja na jeden czynnik pozwalający poczuć się dobrze, prowadzi do braku równowagi, stresu i uzależnienia. ...
Indeks glikemiczny (IG) – co to? Jest to termin odnoszący się tylko do produktów węglowodanowych, ponieważ białko i tłuszcz nie powodują tak szybkiego wzrostu poziomu glukozy. Klasyfikuje żywność będącą źródłem węglowodanów według tego, jak ich spożycie wpływa na glikemię po posiłkową. Mówiąc prościej, jest to wskaźnik określający szybkość wzrostu glukozy we krwi. ...
Plamienia implantacyjne to niewielkie krwawienia, które związane są z zagnieżdżaniem się zarodka w jamie macicy. Zarówno ich czas, termin wystąpienia, jak również przebieg uzależniony jest od indywidualnych cech danego organizmu. Plamienia niekiedy są też mylone z miesiączką, przez co kobieta może być nieświadoma początkowej fazy ciąży. Jednak wiedząc, na co zwrócić uwagę można rozpoznać plamienie związane z implantacją. Co więcej, można również rozpoznać objawy świadczące o nieprawidłowym przebiegu wymagające konsultacji lekarskiej. ...